| UMIN試験ID | UMIN000063376 |
|---|---|
| 受付番号 | R000072549 |
| 科学的試験名 | 地域在住高齢者を対象とした12週間の高速レジスタンストレーニングの安全性・受容性・忍容性:単群パイロット研究 |
| 一般公開日(本登録希望日) | 2026/10/22 |
| 最終更新日 | 2026/10/22 19:31:40 |
日本語
地域在住高齢者を対象とした12週間の高速レジスタンストレーニングの安全性・受容性・忍容性:単群パイロット研究
英語
Safety, acceptability and tolerability of a 12-week high-velocity resistance training programme in community-dwelling older adults: a single-arm pilot study
日本語
高齢者向けの「速く動かす筋力トレーニング」を安全に続けられるかを調べる研究
英語
A study to examine whether older adults can safely continue fast-movement strength training
日本語
地域在住高齢者を対象とした12週間の高速レジスタンストレーニングの安全性・受容性・忍容性:単群パイロット研究
英語
Safety, acceptability and tolerability of a 12-week high-velocity resistance training programme in community-dwelling older adults: a single-arm pilot study
日本語
HVRT高齢者パイロット研究
英語
HVRT-Older Pilot
| 日本/Japan | 欧州/Europe |
日本語
地域在住高齢者
英語
Community-dwelling older adults
| 成人/Adult |
悪性腫瘍以外/Others
いいえ/NO
日本語
地域在住高齢者を対象に、監督下で実施する12週間の高速レジスタンストレーニング(HVRT)の安全性、受容性、忍容性を検討する。あわせて、抑制機能、身体機能、体組成の変化を探索的に記述し、将来の比較試験の設計に必要な情報(変化量のばらつきなど)を得る。
英語
To examine the safety, acceptability and tolerability of a supervised 12-week high-velocity resistance training (HVRT) programme in community-dwelling older adults, and to describe exploratory changes in inhibitory control, physical function and body composition to inform the design of a future controlled trial.
安全性・有効性/Safety,Efficacy
日本語
英語
日本語
出席率(12週間の介入期間に予定した監督下セッション24回のうち、参加したセッションの割合)。介入終了時(介入開始から12週後)に算出する。
英語
Attendance rate (percentage of the 24 scheduled supervised sessions attended during the 12-week intervention), calculated at the end of the intervention (12 weeks after the start of the intervention).
日本語
1) 脱落率(介入開始から12週後)
2) 有害事象(転倒、筋骨格系の痛みなど)の発生件数と発生者の割合(介入開始から12週後までの期間)
3) 処方した運動を予定どおり実施できたセッションの割合(介入開始から12週後までの期間)
4) 各セッションの主観的運動強度(Borg RPE、6から20の15段階)(介入期間中の毎回のセッション)
5) コンピュータ版Stroop課題(介入開始前、介入開始から12週後)
6) 握力(介入開始前、介入開始から12週後)
7) 30秒椅子立ち上がりテスト(介入開始前、介入開始から12週後)
8) Mini-BESTest(介入開始前、介入開始から12週後)
9) DXAによる体組成(除脂肪量、脂肪量)(介入開始前、介入開始から12週後)
英語
1) Dropout rate (12 weeks after the start of the intervention)
2) Number of adverse events (e.g., falls, musculoskeletal pain) and proportion of participants with adverse events (from the start of the intervention to 12 weeks)
3) Proportion of sessions in which the prescribed exercises were completed as planned (from the start of the intervention to 12 weeks)
4) Rating of perceived exertion (Borg RPE 6-20) in each session (every session during the intervention)
5) Computerised Stroop task (before the intervention and 12 weeks after the start of the intervention)
6) Handgrip strength (before the intervention and 12 weeks after the start of the intervention)
7) 30-second chair stand test (before the intervention and 12 weeks after the start of the intervention)
8) Mini-BESTest (before the intervention and 12 weeks after the start of the intervention)
9) Body composition (lean mass and fat mass) by DXA (before the intervention and 12 weeks after the start of the intervention)
介入/Interventional
単群/Single arm
非ランダム化/Non-randomized
オープン/Open -no one is blinded
無対照/Uncontrolled
1
教育・カウンセリング・トレーニング/Educational,Counseling,Training
| 行動・習慣/Behavior,custom |
日本語
理学療法士の監督下で高速レジスタンストレーニング(HVRT)を実施する。介入期間は12週間で、週2回、計24回のセッションを行う。1回のセッションは45分から60分(目安約50分)で、体調確認、共通のウォームアップ(約7分)、主運動(25分から35分)、クールダウンで構成する。主運動では、加重ベストを着用して、椅子立ち上がり、前方ステップアップ、側方ステップアップ、ヒップヒンジ、カーフレイズの5種目を行う。求心性収縮局面は安全な範囲で可能な限り速く行い、遠心性収縮局面は約5秒かけて行う。セット数と反復回数は、第1週から第4週は2セット15回、第5週から第8週は2セット12回、第9週から第12週は3セット8回とする。目標の主観的運動強度(Borg RPE、6から20)は、第1週の13から段階的に上げ、第9週以降は17とする。第1週は加重ベストのみ(追加重量なし)で動作を習得し、第2週以降は、規定量を正しいフォームで完遂でき、RPEが目標範囲内で安全上の問題がない場合に、体重の約1から2%ずつ負荷を追加する。外的負荷の上限は体重の15%とする。
英語
High-velocity resistance training (HVRT) is performed under the supervision of a qualified physiotherapist. The intervention lasts 12 weeks, with 2 sessions per week (24 sessions in total). Each session lasts 45 to 60 minutes (approximately 50 minutes) and consists of a health check, a standardised warm-up (approximately 7 minutes), the main exercises (25 to 35 minutes) and a cool-down. The main exercises are five functional exercises performed wearing a weighted vest: chair stand, forward step-up, lateral step-up, hip hinge and calf raise. The concentric phase is performed as fast as safely possible and the eccentric phase over approximately 5 seconds. Sets and repetitions are 2 sets of 15 repetitions in weeks 1-4, 2 sets of 12 repetitions in weeks 5-8 and 3 sets of 8 repetitions in weeks 9-12. The target rating of perceived exertion (Borg RPE, 6-20) is progressively increased from 13 in week 1 to 17 from week 9. In week 1, participants learn the exercises wearing the vest without additional load. From week 2, the load is increased by approximately 1 to 2% of body weight when the prescribed volume is completed with correct form, RPE is within the target range and there are no safety concerns. The maximum external load is 15% of body weight.
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| 60 | 歳/years-old | 以上/<= |
| 70 | 歳/years-old | 以下/>= |
男女両方/Male and Female
日本語
1) 60から70歳の地域在住者、2) 補助具なしで自立して歩行できる者、3) エストニア語で研究の説明と課題の指示を理解できる者、4) 文書による同意が得られた者
英語
1) Community-dwelling adults aged 65-70 years; 2) able to walk independently without assistive devices; 3) able to understand study information and task instructions in Estonian; 4) provided written informed consent
日本語
1) 色覚異常のある者、2) 運動を制限すべき心血管疾患、コントロールされていない高血圧など運動の禁忌となる疾患を有する者、3) 運動の実施に支障のある筋骨格系・神経系の疾患を有する者、4) その他、研究責任者が不適当と判断した者
英語
1) Colour vision deficiency; 2) medical conditions contraindicating exercise, such as unstable cardiovascular disease or uncontrolled hypertension; 3) musculoskeletal or neurological conditions that limit exercise participation; 4) any other condition judged inappropriate by the principal investigator
15
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| 名 | Ivi |
| ミドルネーム | |
| 姓 | Vaher |
英語
| 名 | Ivi |
| ミドルネーム | |
| 姓 | Vaher |
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Tartu Applied Health Sciences University
英語
Tartu Applied Health Sciences University
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Physiotherapy and Environmental Health Department
英語
Physiotherapy and Environmental Health Department
50411
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Nooruse tn 5, Tartu
英語
Nooruse tn 5, Tartu
+372-737-0200
akgrwakgrw@gmail.com
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| 名 | Hiroyasu |
| ミドルネーム | |
| 姓 | Murata |
英語
| 名 | Hiroyasu |
| ミドルネーム | |
| 姓 | Murata |
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Tartu Applied Health Sciences University
英語
Tartu Applied Health Sciences University
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Physiotherapy and Environmental Health Department
英語
Physiotherapy and Environmental Health Department
50411
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Nooruse tn 5, Tartu
英語
Nooruse tn 5, Tartu
+372-737-0200
akgrwakgrw@gmail.com
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その他
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Tartu Applied Health Sciences University
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Tartu Applied Health Sciences University
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無し
英語
Nothing
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海外/Outside Japan
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Research Ethics Committee of the University of Tartu
英語
Research Ethics Committee of the University of Tartu
日本語
Ulikooli 18a, 51005 Tartu
英語
Ulikooli 18a, 51005 Tartu
+372-737-6215
eetikakomitee@ut.ee
いいえ/NO
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| 2026 | 年 | 10 | 月 | 22 | 日 |
未公表/Unpublished
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開始前/Preinitiation
| 2026 | 年 | 10 | 月 | 22 | 日 |
| 2026 | 年 | 10 | 月 | 24 | 日 |
| 2027 | 年 | 12 | 月 | 31 | 日 |
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英語
| 2026 | 年 | 10 | 月 | 22 | 日 |
| 2026 | 年 | 10 | 月 | 22 | 日 |
日本語
https://center6.umin.ac.jp/cgi-open-bin/ctr/ctr_view.cgi?recptno=R000072549
英語
https://center6.umin.ac.jp/cgi-open-bin/ctr_e/ctr_view.cgi?recptno=R000072549