UMIN-CTR 臨床試験登録情報の閲覧

UMIN試験ID UMIN000062101
受付番号 R000070899
科学的試験名 時間的動機付け理論に基づく就寝時刻の先延ばし低減プログラムの有効性：大学生を対象とした3群無作為化比較試験
一般公開日（本登録希望日） 2026/06/30
最終更新日 2026/06/30 14:50:30

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※ 特定の医薬品や治療法等については、医療関係者や一般の方に向けて広告することは目的としていません。

基本情報/Basic information

一般向け試験名/Public title

日本語
時間的動機付け理論に基づく就寝時刻の先延ばし低減プログラムの有効性：大学生を対象とした3群無作為化比較試験

英語
The Efficacy of a Program to Address Bedtime Procrastination Based on Temporal Motivation Theory: A Three-Group Randomized Controlled Trial Among College Students

一般向け試験名略称/Acronym

日本語
就寝時刻の先延ばしの介入研究

英語
Intervention to Reduce Bedtime Procrastination

科学的試験名/Scientific Title

日本語
時間的動機付け理論に基づく就寝時刻の先延ばし低減プログラムの有効性：大学生を対象とした3群無作為化比較試験

英語
The Efficacy of a Program to Address Bedtime Procrastination Based on Temporal Motivation Theory: A Three-Group Randomized Controlled Trial Among College Students

科学的試験名略称/Scientific Title:Acronym

日本語
就寝時刻の先延ばしの介入研究

英語
Intervention to Reduce Bedtime Procrastination

試験実施地域/Region

日本/Japan


対象疾患/Condition

対象疾患名/Condition

日本語
大学生における就寝時刻の先延ばし

英語
Bedtime Procrastination in College Students

疾患区分1/Classification by specialty

成人/Adult

疾患区分2/Classification by malignancy

悪性腫瘍以外/Others

ゲノム情報の取扱い/Genomic information

いいえ/NO


目的/Objectives

目的1/Narrative objectives1

日本語
大学生に対して，時間的動機づけ理論に基づいた就寝時刻の先延ばしの低減プログラムを実施することで，就寝時刻の先延ばしが低減するか明らかにする。

英語
This study aims to examine whether a program to address bedtime procrastination based on temporal motivation theory in college students leads to a reduction of bedtime procrastination.

目的2/Basic objectives2

有効性/Efficacy

目的2 -その他詳細/Basic objectives -Others

日本語

英語

試験の性質1/Trial characteristics_1

検証的/Confirmatory

試験の性質2/Trial characteristics_2


試験のフェーズ/Developmental phase



評価/Assessment

主要アウトカム評価項目/Primary outcomes

日本語
プログラム期間終了時（2週間後）における就寝時刻の先延ばし尺度（BPS）の得点の低減について，実験群と2つの対照群との間に差異があるかどうかを検証する。

英語
We examine whether there is difference in the reduction in the scores of Bedtime Procrastination Scale (BPS) at the end of program period (2 weeks later) between the Experimental group and two control groups.

副次アウトカム評価項目/Key secondary outcomes

日本語
・平日および休日の就寝時刻の先延ばしの時間の長さ（実際の就寝時刻と予定していた就寝時刻の差）
・日中のパフォーマンス
・平日および休日の睡眠時間

英語
･Duration of bedtime procrastination on weekdays and weekends (difference between actual bedtime and planned bedtime)
･Daytime performance
･Sleep duration on weekdays and weekends


基本事項/Base

試験の種類/Study type

介入/Interventional


試験デザイン/Study design

基本デザイン/Basic design

並行群間比較/Parallel

ランダム化/Randomization

ランダム化/Randomized

ランダム化の単位/Randomization unit

個別/Individual

ブラインド化/Blinding

試験参加者がブラインド化されている単盲検/Single blind -participants are blinded

コントロール/Control

実薬・標準治療対照/Active

層別化/Stratification

はい/YES

動的割付/Dynamic allocation

いいえ/NO

試験実施施設の考慮/Institution consideration

施設を考慮していない/Institution is not considered as adjustment factor.

ブロック化/Blocking

はい/YES

割付コードを知る方法/Concealment

中央登録/Central registration


介入/Intervention

群数/No. of arms

3

介入の目的/Purpose of intervention

教育・カウンセリング・トレーニング/Educational,Counseling,Training

介入の種類/Type of intervention

行動・習慣/Behavior,custom

介入1/Interventions/Control_1

日本語
名称：LINE Botによる就寝時刻の先延ばしに対する睡眠教育・毎日のワーク・毎日の睡眠日誌
内容：1日目には，就寝時刻の先延ばしの低減に関する目標設定，計画立案を行う（事前ワーク）。2週間の介入期間中，対象者は朝7時にLINEにメッセージが届き，その日の就寝時刻の先延ばしの低減に関する計画立案（毎日のワーク），昨夜の就寝時刻・起床時刻を記録する（睡眠日誌）。17時にLINEにメッセージが届き，その日の就寝時刻の先延ばしの低減に関する計画立案（毎日のワーク），その日の就寝予定時刻を記録する（睡眠日誌）。

英語
Name: Sleep Education, Daily exercises, and Sleep Diary to Reduce Bedtime Procrastination Using LINE Bot
Description: On Day 1, participants set goals and develop plans to reduce bedtime procrastination (pre-study exercises) . During the two-week intervention period, participants will receive a message on LINE at 7:00 a.m. to develop a plan for reducing bedtime procrastination that day (daily exercises) and record their bedtime and wake-up time from the previous night (sleep diary). At 5:00 p.m., they will receive a message on LINE to develop a plan for reducing bedtime procrastination that day (daily exercises) and record their planned bedtime for that day (sleep diary).

介入2/Interventions/Control_2

日本語
名称：LINE Botによる就寝時刻の先延ばしに対する睡眠教育・毎日の睡眠日誌
内容：介入1から，毎日のワークを除いたプログラムを実施する。

英語
Name: Sleep Education and Daily Sleep Diary to Reduce Bedtime Procrastination Using LINE Bot
Description: The program will be conducted excluding the daily exercises from Intervention 1.

介入3/Interventions/Control_3

日本語
名称：LINE Botによる就寝時刻の先延ばしに対する睡眠教育
内容：介入1から，毎日のワーク，睡眠日誌を除いたプログラムを実施する。

英語
Name: Sleep Education to Reduce Bedtime Procrastination Using LINE Bot
Description: The program will be conducted excluding the daily exercises and sleep diary from Intervention 1.

介入4/Interventions/Control_4

日本語

英語

介入5/Interventions/Control_5

日本語

英語

介入6/Interventions/Control_6

日本語

英語

介入7/Interventions/Control_7

日本語

英語

介入8/Interventions/Control_8

日本語

英語

介入9/Interventions/Control_9

日本語

英語

介入10/Interventions/Control_10

日本語

英語


適格性/Eligibility

年齢（下限）/Age-lower limit

18 歳/years-old 以上/<=

年齢（上限）/Age-upper limit


 適用なし/Not applicable

性別/Gender

男女両方/Male and Female

選択基準/Key inclusion criteria

日本語
・ 「自分が本当に必要としている理想の睡眠時間」に比べて，「実際の平日の睡眠時間」が1時間以上短いこと
・ 夜更かしをしてしまうことを後悔することがあり，改善したいと考えていること
※ ここでの夜更かしとは，余暇活動といった自分の意志で決められる理由によって「もっと早く寝たいと思っているのに，就寝が遅くなってしまうこと」を指す。アルバイトや他者との約束といった自分の意志で変更することが難しい理由で就寝する時刻が遅くなってしまうことは含まない。
・ 仙台市近郊に在住の18歳以上の大学生および大学院生であること（本学の学生を含む）
・ 日本語を母語とすること
・ スマートフォンを所持し，モバイルメッセンジャーアプリケーション「LINE」を使用していること（プログラム実施のため）

英語
Your actual sleep duration on weekdays is at least one hour shorter than the ideal amount of sleep you truly need.
You may sometimes regret staying up late or feel the need to change this habit.
The term "staying up late" as used here refers to situations where, due to reasons you can control - such as leisure activities - you end up going to bed later than planned even though you originally intended to go to bed earlier. This does not include situations where your bedtime is delayed due to reasons beyond your control, such as part-time jobs or commitments to others.
Undergraduate and graduate students aged 18 or older residing in the Sendai metropolitan area
Native Japanese speakers
Individuals who own a smartphone and use the mobile messaging app "LINE" (for program participation)

除外基準/Key exclusion criteria

日本語
・ 0時以降の夜間勤務をしている
・ 精神疾患，睡眠障害の診断を受けた経験がないこと，および，精神的な問題，睡眠の問題のために通院等の治療を行った経験がある
・ 研究参加時に複数日にわたる別の研究に参加している
・ 研究実施時に教育学部・教育学研究科 臨床心理学コースに所属している
・ 2025年度に実施された予備調査に参加している

英語
Currently working night shifts starting at midnight or later
Having been diagnosed with a mental illness or sleep disorder, and never having received outpatient treatment or other medical care for mental health or sleep issues
Currently participating in another study across multiple days at the time of participation in this study
Enrolled in the Clinical Psychology Course in the Faculty of Education or the Graduate School of Education at the time of the study
Having participated in the preliminary survey conducted in the 2025 academic year

目標参加者数/Target sample size

100


責任研究者/Research contact person

責任研究者/Name of lead principal investigator

日本語
名 紫苑
ミドルネーム
姓 宮川

英語
名 shion
ミドルネーム
姓 miyagawa

所属組織/Organization

日本語
東北大学大学院

英語
Tohoku University

所属部署/Division name

日本語
教育学研究科　臨床心理学コース

英語
Graduate School of Education, Clinical Psychology Course

郵便番号/Zip code

980-8576

住所/Address

日本語
宮城県仙台市青葉区川内27-1

英語
27-1 Kawauchi, Aoba Ward, Sendai City, Miyagi

電話/TEL

08031692392

Email/Email

miyagawa.shion.r3@dc.tohoku.ac.jp


試験問い合わせ窓口/Public contact

試験問い合わせ窓口担当者/Name of contact person

日本語
名 紫苑
ミドルネーム
姓 宮川

英語
名 shion
ミドルネーム
姓 miyagawa

組織名/Organization

日本語
東北大学大学院

英語
Tohoku University

部署名/Division name

日本語
教育学研究科臨床心理学コース

英語
Graduate School of Education, Clinical Psychology Course

郵便番号/Zip code

980-8576

住所/Address

日本語
宮城県仙台市青葉区川内27-1

英語
27-1 Kawauchi, Aoba Ward, Sendai City, Miyagi

電話/TEL

080-3169-2392

試験のホームページURL/Homepage URL

https://osf.io/qg8dp/overview?view_only=84eebc707ba14c97a8e5fe1a367fd71d

Email/Email

miyagawa.shion.r3@dc.tohoku.ac.jp


実施責任個人または組織/Sponsor or person

機関名/Institute

日本語
東北大学

英語
Tohoku University

機関名/Institute
（機関選択不可の場合）

日本語

部署名/Department

日本語
教育学研究科　臨床心理学コース

個人名/Personal name

日本語
宮川紫苑

英語
Miyagawa Shion


研究費提供組織/Funding Source

機関名/Organization

日本語
東北大学

英語
Tohoku University

機関名/Organization
（機関選択不可の場合）

日本語

組織名/Division

日本語
教育学研究科　臨床心理学コース

組織の区分/Category of Funding Organization

地方自治体/Local Government

研究費拠出国/Nationality of Funding Organization

日本語
日本

英語
Japan


その他の関連組織/Other related organizations

共同実施組織/Co-sponsor

日本語

英語

その他の研究費提供組織/Name of secondary funder(s)

日本語

英語


IRB等連絡先（公開）/IRB Contact (For public release)

組織名/Organization

日本語
東北大学川内南地区における「人を対象とする医学系研究」倫理審査委員会

英語
Ethics Review Committee for "Medical Research Involving Human Subjects" at Tohoku University's Kawauchi South Campus

住所/Address

日本語
宮城県仙台市青葉区川内27-1

英語
27-1 Kawauchi, Aoba Ward, Sendai City, Miyagi

電話/Tel

022-795-6003

Email/Email

mh125001@sun.ac.jp


他機関から発行された試験ID/Secondary IDs

他機関から発行された試験ID/Secondary IDs

いいえ/NO

試験ID1/Study ID_1


ID発行機関1/Org. issuing International ID_1

日本語

英語

試験ID2/Study ID_2


ID発行機関2/Org. issuing International ID_2

日本語

英語

治験届/IND to MHLW



試験実施施設/Institutions

試験実施施設名称/Institutions



その他の管理情報/Other administrative information

一般公開日（本登録希望日）/Date of disclosure of the study information

2026 年 06 月 30 日


関連情報/Related information

プロトコル掲載URL/URL releasing protocol

https://osf.io/qg8dp/overview?view_only=84eebc707ba14c97a8e5fe1a367fd71d

試験結果の公開状況/Publication of results

未公表/Unpublished


結果/Result

結果掲載URL/URL related to results and publications


組み入れ参加者数/Number of participants that the trial has enrolled


主な結果/Results

日本語

英語

主な結果入力日/Results date posted


結果掲載遅延/Results Delayed


結果遅延理由/Results Delay Reason

日本語

英語

最初の試験結果の出版日/Date of the first journal publication of results


参加者背景/Baseline Characteristics

日本語

英語

参加者の流れ/Participant flow

日本語

英語

有害事象/Adverse events

日本語

英語

評価項目/Outcome measures

日本語

英語

個別症例データ共有計画/Plan to share IPD

日本語

英語

個別症例データ共有計画の詳細/IPD sharing Plan description

日本語

英語


試験進捗状況/Progress

試験進捗状況/Recruitment status

開始前/Preinitiation

プロトコル確定日/Date of protocol fixation

2026 年 06 月 30 日

倫理委員会による承認日/Date of IRB

2026 年 04 月 29 日

登録・組入れ開始（予定）日/Anticipated trial start date

2026 年 07 月 03 日

フォロー終了(予定)日/Last follow-up date

2026 年 09 月 30 日

入力終了(予定)日/Date of closure to data entry

2026 年 10 月 31 日

データ固定（予定）日/Date trial data considered complete

2026 年 11 月 30 日

解析終了(予定)日/Date analysis concluded

2026 年 12 月 31 日


その他/Other

その他関連情報/Other related information

日本語
その他，分析方法など詳細情報はプロトコルに記載する。OSFは事前に作成済みであるが，プロトコルにはUMIN登録URLを記載する必要があるため，UMIN登録完了後にOSFへプロトコルを公開する。

URL: https://osf.io/qg8dp/overview?view_only=84eebc707ba14c97a8e5fe1a367fd71d

英語
Detailed information, such as analytical methods, will be described in the protocol. The protocol will be uploaded to OSF after UMIN registration is completed, and the UMIN URL will then be added to the protocol.

URL: https://osf.io/qg8dp/overview?view_only=84eebc707ba14c97a8e5fe1a367fd71d


管理情報/Management information

登録日時/Registered date

2026 年 06 月 30 日

最終更新日/Last modified on

2026 年 06 月 30 日



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