| UMIN試験ID | UMIN000061671 |
|---|---|
| 受付番号 | R000070565 |
| 科学的試験名 | スクワット動作における注意焦点指示がドロップ着地動作の衝撃吸収戦略に及ぼす即時効果:ランダム化比較試験 |
| 一般公開日(本登録希望日) | 2026/05/23 |
| 最終更新日 | 2026/05/23 22:30:54 |
日本語
スクワット時の注意焦点指示が着地動作に与える影響に関する研究
英語
Effects of attentional focus instructions during squatting on landing movements
日本語
注意焦点指示と着地動作研究
英語
Attentional focus and landing study
日本語
スクワット動作における注意焦点指示がドロップ着地動作の衝撃吸収戦略に及ぼす即時効果:ランダム化比較試験
英語
Immediate effects of attentional focus instructions during squatting on impact absorption strategies during drop landing: a randomized controlled trial
日本語
注意焦点スクワット・ドロップ着地研究
英語
Attentional Focus Squat-Drop Landing Study
| 日本/Japan |
日本語
健常成人
英語
Healthy adults
| 成人/Adult |
悪性腫瘍以外/Others
いいえ/NO
日本語
本研究の目的は、健常成人を対象として、自重スクワット練習中の内的注意焦点指示または外的注意焦点指示が、ドロップ着地動作時の衝撃吸収戦略を膝関節主体から股関節主体へ移行させる方向の即時的変化を生じさせるかを検証することである。
英語
This study aims to examine whether internal or external attentional focus instructions during bodyweight squat practice induce immediate changes in impact absorption strategies during drop landing, shifting from a knee-dominant strategy toward a hip-dominant strategy, in healthy adults.
有効性/Efficacy
日本語
英語
日本語
介入前および介入直後のドロップ着地動作における股関節屈曲角度ピーク、膝関節屈曲角度ピーク、股関節の負の仕事量、および膝関節の負の仕事量。
英語
Peak hip flexion angle, peak knee flexion angle, negative hip joint work, and negative knee joint work during drop landing, assessed before and immediately after the intervention.
日本語
英語
介入/Interventional
並行群間比較/Parallel
ランダム化/Randomized
個別/Individual
オープン/Open -no one is blinded
実薬・標準治療対照/Active
2
教育・カウンセリング・トレーニング/Educational,Counseling,Training
| 行動・習慣/Behavior,custom |
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介入1:内的注意焦点指示群
自重スクワット練習を、介入前評価と介入後評価の間に同日1回実施する。練習は3セットとし、1セットあたり10回実施する。セット間休息は60秒とする。姿勢条件および動作テンポは評価課題の内容と統一する。
注意焦点指示はスクワットの下降相のみに与える。内的注意焦点指示群には、「下降では2秒かけて、股関節を曲げながら、お尻を後ろに引いて下がってください」と指示する。指示は各セット開始前に1回提示し、セット中は短いリマインダーを1回のみ提示する。
疼痛または体調不良の訴えがある場合は直ちに運動を中止し、必要に応じて休止または研究参加を中止する。
英語
Participants perform bodyweight squat practice once on the same day between pre intervention and post intervention assessments The practice consists of 3 sets of 10 repetitions with 60 seconds rest between sets Posture conditions and movement tempo are standardized to match the assessment task Attentional focus instructions are provided only during the descending phase of the squat Participants in the internal focus group are instructed to take 2 seconds to lower the body by flexing the hips and moving the buttocks backward The instruction is provided once before each set and one brief reminder is provided during each set If participants report pain or physical discomfort the exercise is stopped immediately and the session is paused or discontinued as necessary
日本語
介入2:外的注意焦点指示群
自重スクワット練習を、介入前評価と介入後評価の間に同日1回実施する。練習は3セットとし、1セットあたり10回実施する。セット間休息は60秒とする。姿勢条件および動作テンポは評価課題の内容と統一する。
注意焦点指示はスクワットの下降相のみに与える。外的注意焦点指示群では、大腿が床と平行になる高さで殿部と接触する高さにボックスを設置し、「下降では2秒かけて、後ろのボックスにお尻でタッチするように下がってください」と指示する。指示は各セット開始前に1回提示し、セット中は短いリマインダーを1回のみ提示する。
疼痛または体調不良の訴えがある場合は直ちに運動を中止し、必要に応じて休止または研究参加を中止する。
英語
Participants perform bodyweight squat practice once on the same day between pre intervention and post intervention assessments The practice consists of 3 sets of 10 repetitions with 60 seconds rest between sets Posture conditions and movement tempo are standardized to match the assessment task Attentional focus instructions are provided only during the descending phase of the squat In the external focus group a box is placed behind the participant at a height that allows the buttocks to contact the box when the thighs are parallel to the floor Participants are instructed to take 2 seconds to lower the body toward the box behind them and lightly touch it The instruction is provided once before each set and one brief reminder is provided during each set If participants report pain or physical discomfort the exercise is stopped immediately and the session is paused or discontinued as necessary
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| 18 | 歳/years-old | 以上/<= |
| 25 | 歳/years-old | 以下/>= |
男女両方/Male and Female
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18歳以上の健常成人であり、研究内容について説明を受けたうえで、文書により研究参加への同意が得られた者。
英語
Healthy adults aged 18 years or older who receive an explanation of the study and provide written informed consent.
日本語
過去6か月以内の下肢外傷または下肢手術歴、現在治療中の運動器疾患、または運動実施が制限される循環器疾患もしくは神経疾患を有する者。
英語
History of lower-limb injury or surgery within the past 6 months, current musculoskeletal disorders under treatment, or cardiovascular or neurological disorders that restrict exercise participation.
30
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| 名 | 信 |
| ミドルネーム | |
| 姓 | 鈴木 |
英語
| 名 | Makoto |
| ミドルネーム | |
| 姓 | Suzuki |
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北海道文教大学
英語
Hokkaido Bunkyo University
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医療保健科学部
英語
Faculty of Medical and Health Sciences
0611449
日本語
北海道恵庭市黄金中央5丁目196-1
英語
5-196-1 Koganechuo, Eniwa, Hokkaido, Japan
0123340261
m.suzuki@do-bunkyodai.ac.jp
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| 名 | 信 |
| ミドルネーム | |
| 姓 | 鈴木 |
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| 名 | Makoto |
| ミドルネーム | |
| 姓 | Suzuki |
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北海道文教大学
英語
Hokkaido Bunkyo University
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医療保健科学部
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Faculty of Medical and Health Sciences
0611449
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北海道恵庭市黄金中央5丁目196-1
英語
5-196-1 Koganechuo, Eniwa, Hokkaido, Japan
0123340261
m.suzuki@do-bunkyodai.ac.jp
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北海道文教大学
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Hokkaido Bunkyo University
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北海道文教大学
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Hokkaido Bunkyo University
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その他/Other
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北海道文教大学 研究倫理審査委員会
英語
Research Ethics Committee of Hokkaido Bunkyo University
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北海道恵庭市黄金中央5丁目196-1
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5-196-1 Koganechuo, Eniwa, Hokkaido, Japan
0123340063
daigakuhyouka_ir@do-bunkyodai.ac.jp
いいえ/NO
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| 2026 | 年 | 05 | 月 | 23 | 日 |
未公表/Unpublished
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開始前/Preinitiation
| 2026 | 年 | 05 | 月 | 23 | 日 |
| 2026 | 年 | 05 | 月 | 25 | 日 |
| 2027 | 年 | 05 | 月 | 25 | 日 |
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| 2026 | 年 | 05 | 月 | 23 | 日 |
| 2026 | 年 | 05 | 月 | 23 | 日 |
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https://center6.umin.ac.jp/cgi-open-bin/ctr/ctr_view.cgi?recptno=R000070565
英語
https://center6.umin.ac.jp/cgi-open-bin/ctr_e/ctr_view.cgi?recptno=R000070565