| UMIN試験ID | UMIN000060439 |
|---|---|
| 受付番号 | R000069143 |
| 科学的試験名 | 睡眠負債の解消を目的とした行動変容アプリが生産性とメンタルヘルスに及ぼす効果:ランダム化比較試験 |
| 一般公開日(本登録希望日) | 2026/01/22 |
| 最終更新日 | 2026/01/22 12:54:52 |
日本語
睡眠負債の解消を目的とした行動変容アプリが生産性とメンタルヘルスに及ぼす効果:ランダム化比較試験
英語
Effects of a digital behavior modification app targeting sleep debt on work performance and mental health: a randomized controlled trial
日本語
睡眠負債の解消を目的とした行動変容アプリのランダム化比較試験
英語
Effects of a digital behavior modification app targeting sleep debt: a randomized controlled trial
日本語
睡眠負債の解消を目的とした行動変容アプリが生産性とメンタルヘルスに及ぼす効果:ランダム化比較試験
英語
Effects of a digital behavior modification app targeting sleep debt on work performance and mental health: a randomized controlled trial
日本語
睡眠負債の解消を目的とした行動変容アプリのランダム化比較試験
英語
Effects of a digital behavior modification app targeting sleep debt: a randomized controlled trial
| 日本/Japan |
日本語
睡眠負債を持つ日勤労働者
英語
Daytime workers with sleep debt
| 成人/Adult |
悪性腫瘍以外/Others
いいえ/NO
日本語
睡眠負債の改善を目的とした行動変容デジタルアプリが,労働者の睡眠休養感,生産性および精神的健康の改善につながるかどうかを検討する。
英語
This study aimed to examine whether a digital behavior modification app designed to improve sleep debt leads to improvements in sleep problems, productivity, and mental health among workers.
有効性/Efficacy
日本語
英語
検証的/Confirmatory
説明的/Explanatory
該当せず/Not applicable
日本語
総睡眠時間, RSQ(睡眠休養感尺度),SPQ(1項目版プレゼンティーズム尺度)
英語
total sleep time, RSQ (Restoring Sleep Questionnaire), SPQ (Single-item Presenteeism Questionnaire)
日本語
AIS(アテネ不眠尺度),SHS(主観的幸福感尺度),WHO-5(精神的健康尺度), 眠気,注意散漫,疲労感
英語
AIS (Athens Insomnia Scale), SHS (Subjective Happiness Scale), WHO-5
介入/Interventional
並行群間比較/Parallel
ランダム化/Randomized
個別/Individual
介入実施者・測定者がブラインド化されている単盲検/Single blind -investigator(s) and assessor(s) are blinded
無治療対照/No treatment
はい/YES
いいえ/NO
施設を考慮していない/Institution is not considered as adjustment factor.
はい/YES
中央登録/Central registration
2
治療・ケア/Treatment
| 行動・習慣/Behavior,custom |
日本語
行動変容アプリ群
英語
Digital behavior modification app group
日本語
待機群
英語
Wait-list control
日本語
英語
日本語
英語
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英語
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英語
日本語
英語
日本語
英語
日本語
英語
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英語
| 適用なし/Not applicable |
| 適用なし/Not applicable |
男女両方/Male and Female
日本語
日勤労働
睡眠不足感がある
英語
Daytime workers
Individual with sleep debt
日本語
シフト勤務従事者
慢性身体疾患,精神疾患,睡眠障害による現在の加療中の者
英語
Shift-workers
Individuals who are currently under treatment for chronic physical illnesses, mental disorders, or sleep disorders
124
日本語
| 名 | 義 |
| ミドルネーム | |
| 姓 | 岡島 |
英語
| 名 | Isa |
| ミドルネーム | |
| 姓 | Okajima |
日本語
東京家政大学
英語
Tokyo Kasei University
日本語
心理カウンセリング学科
英語
Department of Psychological Counseling
173-8602
日本語
東京都板橋区加賀1-18-1
英語
1-18-1 Kaga, Itabashi-ku, Tokyo
03-3961-5276
okajima-i@tokyo-kasei.ac.jp
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| 名 | 義 |
| ミドルネーム | |
| 姓 | 岡島 |
英語
| 名 | Isa |
| ミドルネーム | |
| 姓 | Okajima |
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東京家政大学
英語
Tokyo Kasei University
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心理カウンセリング学科
英語
Department of Psychological Counseling
173-8602
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東京都板橋区加賀1-18-1
英語
1-18-1 Kaga, Itabashi-ku, Tokyo
03-3961-5276
okajima-i@tokyo-kasei.ac.jp
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東京家政大学
英語
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その他/Other
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Tokyo Kasei University
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東京都板橋区加賀1-18-1
英語
1-18-1 Kaga, Itabashi-ku, Tokyo
03-3961-5276
okajima-i@tokyo-kasei.ac.jp
いいえ/NO
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| 2026 | 年 | 01 | 月 | 22 | 日 |
未公表/Unpublished
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英語
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英語
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英語
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英語
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英語
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英語
開始前/Preinitiation
| 2025 | 年 | 10 | 月 | 01 | 日 |
| 2026 | 年 | 01 | 月 | 15 | 日 |
| 2026 | 年 | 01 | 月 | 26 | 日 |
| 2026 | 年 | 07 | 月 | 31 | 日 |
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英語
| 2026 | 年 | 01 | 月 | 22 | 日 |
| 2026 | 年 | 01 | 月 | 22 | 日 |
日本語
https://center6.umin.ac.jp/cgi-open-bin/ctr/ctr_view.cgi?recptno=R000069143
英語
https://center6.umin.ac.jp/cgi-open-bin/ctr_e/ctr_view.cgi?recptno=R000069143