| UMIN試験ID | UMIN000060187 |
|---|---|
| 受付番号 | R000068838 |
| 科学的試験名 | |
| 一般公開日(本登録希望日) | 2025/12/23 |
| 最終更新日 | 2025/12/23 23:36:55 |
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How 12 Weeks of Balance-Based Resistance Training Affects Muscle and Balance in Older Adults
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URT-Balance
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Effect of 12-Week Unstable Surfaces Resistance Training on Muscle Stiffness, Muscle Co-Activation, and Balance in Older Individuals
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Effect of 12-Week Unstable Surfaces Resistance Training on Muscle Stiffness, Muscle Co-Activation, and Balance in Older Individuals (URT-Balance)
| アジア(日本以外)/Asia(except Japan) |
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Age-related balance impairment and muscle dysfunction in older adults
| 老年内科学/Geriatrics | リハビリテーション医学/Rehabilitation medicine |
| 該当せず/Not applicable | 成人/Adult |
悪性腫瘍以外/Others
いいえ/NO
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The primary objective of this study is to evaluate the effects of a 12-week unstable surfaces resistance training (URT) program compared to stable resistance training (SRT) on muscle stiffness, muscle co-activation, and balance performance in older adults. This study aims to determine whether URT can improve neuromuscular efficiency, reduce joint pain, and enhance balance, thereby reducing fall risk and supporting functional independence in the elderly population.
有効性/Efficacy
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検証的/Confirmatory
説明的/Explanatory
該当せず/Not applicable
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1. Change in static balance assessed by Balance Error Scoring System (BESS) at baseline and after 12 weeks.
2. Change in dynamic balance assessed by Y-Balance Test (YBT) at baseline and after 12 weeks.
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1. Change in muscle stiffness (quadriceps and hamstrings), measured by shear wave elastography (SWE) at baseline and after 12 weeks.
2. Change in knee pain intensity, measured using Visual Analogue Scale (VAS) at baseline and after 12 weeks.
3.Change in lower-limb muscle co-activation during squat movements (squat-down, stand-up, and transition phases), measured by surface EMG at baseline and after 12 weeks of intervention.
介入/Interventional
並行群間比較/Parallel
ランダム化/Randomized
個別/Individual
オープンだが測定者がブラインド化されている/Open -but assessor(s) are blinded
実薬・標準治療対照/Active
2
教育・カウンセリング・トレーニング/Educational,Counseling,Training
| 手技/Maneuver |
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Unstable Resistance Training (URT): Participants performed lower-limb instability resistance training for 12 weeks (3 sessions per week). Each session included warm-up, main training, and cool-down. The training involved exercises like squats, lunges, and step-ups performed on unstable surfaces (e.g., balance pads). The intensity and duration were progressively increased and matched with the control group.
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Standard Resistance Training (SRT): Participants performed traditional lower-limb resistance training for 12 weeks (3 sessions per week). Exercises included bodyweight or resistance band squats, lunges, and step-ups on stable surfaces. The intensity and total training volume were matched to the URT group to ensure comparability.
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| 65 | 歳/years-old | 以上/<= |
| 75 | 歳/years-old | 以下/>= |
男女両方/Male and Female
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Aged between 65 and 75 years.
Able to walk independently on level ground and up/down stairs with normal joint function (flexion and extension).
No history of hip, knee, or ankle pain, surgery, or trauma in the last six months.
Willing to voluntarily participate and sign the informed consent form.
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Presence of any severe neuromusculoskeletal injuries or diseases.
Diagnosed with serious cardiovascular, cerebrovascular diseases, or mental disorders.
Inability to perform or cooperate with the required physical tasks.
Known allergy to surface electrodes.
Any other severe medical conditions or reasons that may prevent completion of the study.
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| 名 | |
| ミドルネーム | |
| 姓 |
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| 名 | Ping |
| ミドルネーム | |
| 姓 | Liu |
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Universiti Malaya
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Faculty of Sports and Exercise Science
50603
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英語
Universiti Malaya, 50603 Kuala Lumpur, Malaysia
+8613639443653
liu2578794@gmail.com
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| 名 | |
| ミドルネーム | |
| 姓 |
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| 名 | Ping |
| ミドルネーム | |
| 姓 | Liu |
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Universiti Malaya
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英語
Faculty of Sports and Exercise Science
50603
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英語
Universiti Malaya, 50603 Kuala Lumpur, Malaysia
+8613639443653
liu2578794@gmail.com
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その他
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None.
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Ping Liu
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その他
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None.
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自己調達/Self funding
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Ethics Committee, Qufu Normal University
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No. 57 Jingxuan West Road, Qufu City, Shandong, China
+8613639443653
yangyuewei@163.com
いいえ/NO
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| 2025 | 年 | 12 | 月 | 23 | 日 |
未公表/Unpublished
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試験終了/Completed
| 2024 | 年 | 04 | 月 | 01 | 日 |
| 2024 | 年 | 06 | 月 | 01 | 日 |
| 2024 | 年 | 06 | 月 | 01 | 日 |
| 2025 | 年 | 10 | 月 | 01 | 日 |
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| 2025 | 年 | 12 | 月 | 23 | 日 |
| 2025 | 年 | 12 | 月 | 23 | 日 |
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https://center6.umin.ac.jp/cgi-open-bin/ctr/ctr_view.cgi?recptno=R000068838
英語
https://center6.umin.ac.jp/cgi-open-bin/ctr_e/ctr_view.cgi?recptno=R000068838