| UMIN試験ID | UMIN000059456 |
|---|---|
| 受付番号 | R000067983 |
| 科学的試験名 | 中高年女性のWell-Beingに対する顔ヨガの効果 |
| 一般公開日(本登録希望日) | 2025/10/24 |
| 最終更新日 | 2025/10/19 17:33:59 |
日本語
顔ヨガが中高年女性の心と体の健康に与える影響の研究
英語
Effects of Face Yoga on Well-being in Middle-aged Women
日本語
顔ヨガ研究
英語
Face Yoga Well Study
日本語
中高年女性のWell-Beingに対する顔ヨガの効果
英語
Effects of Face Yoga on the Well-Being of Middle-Aged and Older Women
日本語
顔ヨガ研究
英語
Face Yoga Well Study
| 日本/Japan |
日本語
健常成人女性
英語
Healthy middle-aged women
| 看護学/Nursing | 成人/Adult |
悪性腫瘍以外/Others
いいえ/NO
日本語
本研究の目的は、中高年女性を対象に顔ヨガを実施し、表情筋の運動が心理的ウェルビーイングおよび身体的健康に及ぼす影響を明らかにすることである。
英語
The purpose of this study is to examine the effects of face yoga on psychological well-being and physical health in middle-aged women.
安全性・有効性/Safety,Efficacy
日本語
英語
探索的/Exploratory
実務的/Pragmatic
第Ⅰ相/Phase I
日本語
顔ヨガ介入前後における心理的指標(POMS2)、身体的指標(口腔嚥下機能測定)、表情の主観的評価(VAS)の変化
英語
Changes in psychological indicators (POMS2), physical indicators (oral and swallowing function measurements), and subjective facial expression evaluation (VAS) before and after intervention
日本語
英語
介入/Interventional
単群/Single arm
非ランダム化/Non-randomized
オープン/Open -no one is blinded
無対照/Uncontrolled
1
教育・カウンセリング・トレーニング/Educational,Counseling,Training
| 行動・習慣/Behavior,custom |
日本語
中高年女性を対象に、顔の表情筋を中心とした顔ヨガプログラムを実施する。
介入期間は2か月間とし、自宅で毎日5分間動画を見ながら顔ヨガを行っていただく.期間中週1回、1回あたり約30分間のオンラインレッスンを行う。
参加者には、顔の筋肉のストレッチ・トレーニング、呼吸法などを含む顔ヨガを指導する。
介入前後で心理的指標(POMS2)、身体的指標(口腔嚥下機能測定)、および表情の主観的評価(VAS)を測定し、介入効果を検討する。
英語
A facial yoga program focusing on facial muscles will be conducted for middle-aged women.
The intervention will last for two months. Participants will practice facial yoga at home for 5 minutes daily while watching instructional videos.
In addition, a 30-minute online group lesson will be provided once a week during the intervention period.
Participants will be instructed in facial yoga, including facial muscle stretching and training, breathing techniques, and other methods.
Psychological indicators (POMS2), physical indicators (oral and swallowing function), and subjective evaluation of facial expression (VAS) will be measured before and after the intervention to assess the effects of facial yoga.
日本語
英語
日本語
英語
日本語
英語
日本語
英語
日本語
英語
日本語
英語
日本語
英語
日本語
英語
日本語
英語
| 45 | 歳/years-old | 以上/<= |
| 64 | 歳/years-old | 以下/>= |
女/Female
日本語
本研究では、顔ヨガの受講生の大半を占める中高年女性を対象とする。
中高年期は表情筋の筋力低下や口腔嚥下機能の衰えが徐々に進行する時期であることから、これらの機能が低下する前の段階から顔ヨガを習慣化することにより、心身の健康維持・増進につながる可能性を検討することを目的とする。
そのため、日常生活に支障のない健康な中高年女性を選択基準とする。
英語
This study targets middle-aged women, who constitute the majority of facial yoga participants.
Since middle age is a period when facial muscle strength and oral-swallowing functions gradually decline, this study aims to promote the habitual practice of facial yoga before the onset of functional deterioration, in order to maintain and improve mental and physical well-being.
Therefore, the inclusion criteria are healthy middle-aged women who are able to perform daily activities independently.
日本語
以下のいずれかに該当する者は除外する。
1.深刻な精神疾患を有する者
2.重度の口腔疾患、神経筋疾患、または運動障害を有する者
3.筋弛緩薬など、筋肉の活動に影響を及ぼす薬剤の服用または治療を行っている者
4.日常的に顔ヨガまたは同様の表情筋トレーニングを行っている者
英語
Participants who meet any of the following conditions will be excluded:
1.Presence of severe mental disorders
2.Presence of severe oral diseases, neuromuscular disorders, or motor disabilities
3.Use of medications or treatments (such as muscle relaxants) that may affect muscle activity
4.Individuals who routinely practice facial yoga or similar facial muscle training
30
日本語
| 名 | 雅子 |
| ミドルネーム | |
| 姓 | 田中 |
英語
| 名 | Masako |
| ミドルネーム | |
| 姓 | Tanaka |
日本語
京都光華女子大学
英語
Kyoto Koka Women's University
日本語
看護学研究科
英語
Graduate School of Nursing
615-0882
日本語
京都市右京区西京極葛野町38
英語
38 , NishikyogokuKadono-cho, Ukyo Ward, Kyoto City
075-366-2671
s24mm03@owa.koka.ac.jp
日本語
| 名 | 雅子 |
| ミドルネーム | |
| 姓 | 田中 |
英語
| 名 | Masako |
| ミドルネーム | |
| 姓 | Tanaka |
日本語
京都光華女子大学
英語
Kyoto Koka Women's University
日本語
看護学研究科
英語
Graduate School of Nursing
615-0882
日本語
京都市右京区西京極葛野町38
英語
38 , NishikyogokuKadono-cho, Ukyo Ward, Kyoto City
075-366-2671
s24mm03@owa.koka.ac.jp
日本語
京都光華女子大学
英語
Kyoto Koka Women's University
日本語
日本語
看護学研究科
日本語
田中 雅子
英語
Masako Tanaka
日本語
無し
英語
None
日本語
無し
日本語
自己調達/Self funding
日本語
英語
日本語
英語
日本語
英語
日本語
京都光華女子大学
英語
Kyoto Koka Women's University
日本語
京都市右京区西京極葛野町38
英語
38 , NishikyogokuKadono-cho, Ukyo Ward, Kyoto City
075-325-5136
s24mm03@owa.koka.ac.jp
いいえ/NO
日本語
英語
日本語
英語
京都光華女子大学(京都府)
| 2025 | 年 | 10 | 月 | 24 | 日 |
未公表/Unpublished
30
日本語
英語
日本語
英語
日本語
英語
日本語
英語
日本語
英語
日本語
英語
日本語
英語
日本語
英語
試験終了/Completed
| 2025 | 年 | 04 | 月 | 10 | 日 |
| 2026 | 年 | 04 | 月 | 10 | 日 |
| 2025 | 年 | 05 | 月 | 15 | 日 |
| 2025 | 年 | 07 | 月 | 22 | 日 |
日本語
英語
| 2025 | 年 | 10 | 月 | 19 | 日 |
| 2025 | 年 | 10 | 月 | 19 | 日 |
日本語
https://center6.umin.ac.jp/cgi-open-bin/ctr/ctr_view.cgi?recptno=R000067983
英語
https://center6.umin.ac.jp/cgi-open-bin/ctr_e/ctr_view.cgi?recptno=R000067983