| UMIN試験ID | UMIN000060486 |
|---|---|
| 受付番号 | R000062932 |
| 科学的試験名 | 代謝ストレスによる筋肥大を目的とした筋力トレーニングの効果検証 |
| 一般公開日(本登録希望日) | 2026/03/31 |
| 最終更新日 | 2026/07/02 16:44:48 |
日本語
血流制限に着目した新たな筋力トレーニングの効果検証
英語
Effectiveness verification of a new strength training focused on blood flow restriction
日本語
新たな筋力トレーニングの効果検証
英語
Verification of effectiveness of new strength training
日本語
代謝ストレスによる筋肥大を目的とした筋力トレーニングの効果検証
英語
Verification of the effectiveness of strength training for muscle hypertrophy by metabolic stress
日本語
筋肥大を目的とした筋力トレーニングの効果検証
英語
Verification of the effectiveness of strength training for muscle hypertrophy
| 日本/Japan |
日本語
健常成人
英語
healthy adults
| 成人/Adult |
悪性腫瘍以外/Others
いいえ/NO
日本語
本研究の目的は、これまでとは異なる筋肉の血流制限下でのRT方法として、従来から筋力トレーニングとして用いられている等尺性収縮と等張性収縮を組み合わせた新たな方法を提案し、この筋力トレーニングについて筋肥大に関連する代謝ストレスと機械的張力の生理学的変化から明らかにすること。
英語
The purpose of this study was to propose a new method of RT under blood flow restriction in muscles that combines isometric and isotonic contractions, which are conventionally used for strength training, and to clarify the physiological changes in metabolic stress and mechanical tension related to muscle hypertrophy with respect to this strength training. To clarify.
有効性/Efficacy
日本語
英語
日本語
外側広筋の筋電図
英語
Electromyography (EMG) of the vastus lateralis muscle
日本語
血中IGF-1(インスリン様成長因子Ⅰ)、外側広筋の筋酸素動態計測
英語
1.Serum Insulin-like Growth Factor 1 (IGF-1) concentration
2.Muscle oxygenation dynamics of the vastus lateralis muscle measured by NIRS
介入/Interventional
並行群間比較/Parallel
ランダム化/Randomized
個別/Individual
オープン/Open -no one is blinded
実薬・標準治療対照/Active
3
教育・カウンセリング・トレーニング/Educational,Counseling,Training
| その他/Other |
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LST (Low-Intensity Slow Training) 群: 50% 1RMの負荷にて、3秒間で伸展・1秒間静止・3秒間で屈曲を行うスロー動作を実施。ノンロック手法(non-lock)を用い、8回反復する。
英語
Low-Intensity Slow Training (LST) Group Description: Participants performed resistance training at an intensity of 50% 1RM. The movement cycle consisted of a 3-second extension, a 1-second pause, and a 3-second flexion (slow movement). A "non-lock" technique was employed to avoid complete extension and flexion, maintaining constant muscle tension throughout the 8 repetitions.
日本語
HL (High-Load Training) 群: 80% 1RMの負荷にて、1秒間で伸展・1秒間で屈曲を行う通常速度での動作を実施。全可動域(Full ROM)を用い、代償動作を排して8回反復する。
英語
High-Load Training (HL) Group Description: Participants performed resistance training at an intensity of 80% 1RM. The movement speed was controlled at 1 second for extension and 1 second for flexion (normal speed). The exercise was performed through a full range of motion (Full ROM) for 8 repetitions, with strict control to prevent compensatory movements.
日本語
CB (Combined Training) 群: 40% 1RMの負荷にて、膝関節70度位での20秒間の等尺性収縮直後に、同角度を中心とした浅い可動域での反復運動(100 bpm)を8回実施する複合的な刺激を与える。
英語
Combined Training (CB) Group Description: Participants performed a combined training protocol at an intensity of 40% 1RM. The protocol consisted of a 20-second isometric contraction at a knee joint angle of approximately 70 degrees, immediately followed by 8 repetitions of partial range-of-motion movements centered around the same angle, performed at a high tempo of 100 bpm.
日本語
英語
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英語
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英語
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英語
日本語
英語
| 18 | 歳/years-old | 以上/<= |
| 24 | 歳/years-old | 以下/>= |
男/Male
日本語
健常大学生
英語
able-bodied university student
日本語
下肢に整形外科的疾患に既往のあるもの
定期的な運動習慣やトレーニング習慣のあるもの
下肢の各関節にトレーニングの妨げとなる可動域制限を有するもの
英語
Those with a history of orthopedic disease in the lower extremities
Those with regular exercise or training habits
Have limited range of motion in each joint of the lower limb that would interfere with training
50
日本語
| 名 | 智也 |
| ミドルネーム | |
| 姓 | 菅野 |
英語
| 名 | Tomonari |
| ミドルネーム | |
| 姓 | Sugano |
日本語
福井医療大学
英語
Fukui Health Science University
日本語
保健医療学部リハビリテーション学科理学療法学専攻
英語
Faculty of Health Science, Department of Rehabilitation, Division of Physical Therapy
9103190
日本語
福井県福井市江上町55-13-1
英語
55 Egami-cho 13-1, Fukui-City, Fukui
0776592201
t.sugano@fukui-hsu.ac.jp
日本語
| 名 | 智也 |
| ミドルネーム | |
| 姓 | 菅野 |
英語
| 名 | Tomonari |
| ミドルネーム | |
| 姓 | Sugano |
日本語
福井医療大学
英語
Fukui Health Science University
日本語
保健医療学部リハビリテーション学科理学療法学専攻
英語
Faculty of Health Science, Department of Rehabilitation, Division of Physical Therapy
9103190
日本語
福井県福井市江上町55-13-1
英語
55 Egami-cho 13-1, Fukui-City, Fukui
0776592201
t.sugano@fukui-hsu.ac.jp
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福井医療大学
英語
Fukui Health Science University
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福井医療大学
英語
Fukui Health Science University
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その他/Other
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福井医療大学
英語
Fukui Health Science University
日本語
福井県福井市江上町55-13-1
英語
55 Egami-cho 13-1, Fukui-City, Fukui
0776592201
t.sugano@fukui-hsu.ac.jp
いいえ/NO
日本語
英語
日本語
英語
| 2026 | 年 | 03 | 月 | 31 | 日 |
最終結果が公表されている/Published
https://doi.org/10.1007/s00421-026-06302-w
50
日本語
40% 1RMの負荷にもかかわらず、複合的トレーニング(CB)群は最終セットにおいて低強度スロートレーニング(LST)群よりも有意に大きな平均筋電図(EMG)振幅を示した。近赤外線分光法(NIRS)による解析では、CB群の組織酸素飽和度は第1セットから高負荷(HL)群と比較して有意に大きな低下を示し、急速な筋内低酸素状態が確認された。さらに、第3セットの積分EMGは、CB群がHL群およびLST群の両方よりも有意に高かった。血清IGF-1濃度は、すべての群で運動後に有意な上昇を示した。
英語
Despite utilizing a 40% 1RM load, the CB protocol elicited mean EMG amplitudes significantly greater than LST during the final set. NIRS analysis demonstrated a significantly lower change in tissue oxygen saturation in the CB group compared to HL from the initial set, highlighting rapid intramuscular hypoxia. Furthermore, third-set integrated EMG was significantly higher in CB than in both HL and LST. Serum IGF-1 concentrations exhibited a significant post-exercise elevation across all groups.
| 2026 | 年 | 07 | 月 | 02 | 日 |
日本語
英語
| 2026 | 年 | 06 | 月 | 29 | 日 |
日本語
過去1年間に定期的なレジスタンストレーニングの習慣がなく、下肢の筋骨格系疾患の既往がない健康な男子大学生50名が参加した。
英語
Fifty healthy male university students with no regular resistance training within the past year and no history of lower-limb musculoskeletal injury participated in the study.
日本語
適格性を評価された50名が、LST群(16名)、HL群(17名)、CB群(17名)のいずれかに無作為に割り付けられた。介入中にLST群の1名(極度の疲労)とCB群の1名(血管迷走神経反射)が脱落し、最終的に48名(LST群15名、HL群17名、CB群16名)が解析対象となった。
英語
Fifty participants were randomly assigned to the LST (n=16), HL (n=17), or CB (n=17) groups. Two participants withdrew due to extreme fatigue (LST group) and a vasovagal reflex (CB group), resulting in a final sample of 48 participants for analysis (LST, n=15; HL, n=17; CB, n=16).
日本語
運動介入中に、極度の疲労(1名)および血管迷走神経反射(1名)により試験を中止した事例が報告された。
英語
One participant withdrew due to extreme fatigue, and one participant withdrew due to a vasovagal reflex.
日本語
外側広筋の表面筋電図(EMG)、近赤外線分光法(NIRS)による組織酸素飽和度などの筋酸素動態、および血清IGF-1濃度。
英語
Surface electromyography (EMG) and near-infrared spectroscopy (NIRS) of the vastus lateralis, alongside serum IGF-1 concentrations.
日本語
あり(要求に応じて共有可能)
英語
Yes (Available on reasonable request)
日本語
本研究で生成および/または解析されたデータセットは、合理的な要求があれば責任著者から入手可能である。
英語
The datasets generated during and/or analyzed during the current study are available from the corresponding author on reasonable request.
試験終了/Completed
| 2024 | 年 | 07 | 月 | 01 | 日 |
| 2024 | 年 | 08 | 月 | 09 | 日 |
| 2024 | 年 | 09 | 月 | 01 | 日 |
| 2025 | 年 | 11 | 月 | 01 | 日 |
| 2026 | 年 | 02 | 月 | 01 | 日 |
| 2026 | 年 | 02 | 月 | 01 | 日 |
| 2026 | 年 | 05 | 月 | 15 | 日 |
日本語
英語
| 2026 | 年 | 01 | 月 | 27 | 日 |
| 2026 | 年 | 07 | 月 | 02 | 日 |
日本語
https://center6.umin.ac.jp/cgi-open-bin/ctr/ctr_view.cgi?recptno=R000062932
英語
https://center6.umin.ac.jp/cgi-open-bin/ctr_e/ctr_view.cgi?recptno=R000062932