UMIN試験ID | UMIN000051458 |
---|---|
受付番号 | R000058695 |
科学的試験名 | 女子大学生における一過性の軽度な運動が睡眠の質に与える影響 |
一般公開日(本登録希望日) | 2023/07/10 |
最終更新日 | 2023/12/27 11:50:27 |
日本語
女子大学生における一過性の軽度な運動が睡眠の質に与える影響
英語
Effects of transient mild exercise on sleep quality in female college students.
日本語
一過性の軽度な運動が睡眠の質に与える影響
英語
Effects of transient mild exercise on sleep quality.
日本語
女子大学生における一過性の軽度な運動が睡眠の質に与える影響
英語
Effects of transient mild exercise on sleep quality in female college students.
日本語
一過性の軽度な運動が睡眠の質に与える影響
英語
Effects of transient mild exercise on sleep quality.
日本/Japan |
日本語
健常
英語
healthy
成人/Adult |
悪性腫瘍以外/Others
いいえ/NO
日本語
運動習慣の少ない女子大学生は、軽度の有酸素運動を通して質の良い睡眠が確保できるのかを調べることを目的としている。
英語
The purpose of the study is to determine whether female college students with low exercise habits can ensure good sleep quality through mild aerobic exercise.
有効性/Efficacy
日本語
英語
日本語
軽度の運動実施による睡眠の質の主観的評価(質問紙調査)及び客観的評価(スマートバンドによる睡眠記録)
英語
Subjective evaluation of sleep quality through mild exercise implementation (questionnaire survey) and objective evaluation (sleep recording with smart band)
日本語
英語
介入/Interventional
クロスオーバー試験/Cross-over
ランダム化/Randomized
個別/Individual
オープン/Open -no one is blinded
無治療対照/No treatment
2
予防・検診・検査/Prevention
行動・習慣/Behavior,custom |
日本語
運動内容は、踏み台運動30分とジョギング10分を1セットを行う。
英語
Exercise includes one set of 30 minutes of step exercise and 10 minutes of jogging.
日本語
運動を実施しない群
英語
No exercise group
日本語
英語
日本語
英語
日本語
英語
日本語
英語
日本語
英語
日本語
英語
日本語
英語
日本語
英語
18 | 歳/years-old | 以上/<= |
25 | 歳/years-old | 未満/> |
女/Female
日本語
運動習慣のない女子大学生
英語
Female college students without exercise habits
日本語
持病で薬を服用している方、体を動かすことができない女子大学生
英語
Female college students who are taking medication for chronic illnesses or who are physically unable to move for any reason
20
日本語
名 | 雅規 |
ミドルネーム | |
姓 | 太田 |
英語
名 | Masanori |
ミドルネーム | |
姓 | Ohta |
日本語
福岡女子大学
英語
Fukuoka Women's University
日本語
国際文理学部 食・健康学科
英語
International College of Arts and Sciences, Department of Food and Health Sciences
813-8529
日本語
福岡市東区香住ヶ丘1ー1ー1
英語
1-1-1, Kasumigaoka, Higashi-ku, Fukuoka
+81-92-661-2411
m-ohta@fwu.ac.jp
日本語
名 | 雅規 |
ミドルネーム | |
姓 | 太田 |
英語
名 | Masanori |
ミドルネーム | |
姓 | Ohta |
日本語
福岡女子大学
英語
Fukuoka Women's University
日本語
国際文理学部 食・健康学科
英語
International College of Arts and Sciences, Department of Food and Health Sciences
813-8529
日本語
福岡市東区香住ヶ丘1ー1ー1
英語
1-1-1, Kasumigaoka, Higashi-ku, Fukuoka
+81-92-661-2411
m-ohta@fwu.ac.jp
日本語
福岡女子大学
英語
Fukuoka Women's University
日本語
日本語
日本語
英語
日本語
福岡女子大学
英語
Fukuoka Women's University
日本語
日本語
その他/Other
日本語
英語
日本語
英語
日本語
英語
日本語
福岡女子大学疫学等研究倫理審査委員会
英語
Ethical Committee of Fukuoka Women's University
日本語
福岡市東区香住ヶ丘1ー1ー1
英語
1-1-1, Kasumigaoka, Higashi-ku, Fukuoka
+81-92-661-2411
soumu@fwu.ac.jp
いいえ/NO
日本語
英語
日本語
英語
2023 | 年 | 07 | 月 | 10 | 日 |
中間解析等の途中公開/Partially published
20
日本語
OSA睡眠調査の「起床時眠気」(p=0.001)、「入眠と睡眠維持」(p=0.022)、「疲労回復」(p=0.033)の因子の点数は運動実施日の方が非介入日よりも点数が有意に高かった。
「睡眠時間」の因子の点数は運動実施日の方が高い傾向にあり(p=0.066)、覚醒回数は運動実施日の方が少ない傾向にあった(p=0.083)。
英語
The scores for the OSA sleep survey factors of "sleepiness on waking" (p=0.001), "falling asleep and staying asleep" (p=0.022), and "recovery from fatigue" (p=0.033) were significantly higher on the exercise days than on the non-intervention days. The scores for the "sleep duration" factor tended to be higher on the exercise day (p=0.066), and the number of awakenings tended to be lower on the exercise day (p=0.083).
2023 | 年 | 12 | 月 | 27 | 日 |
遅れる予定/Delay expected |
日本語
論文作成中
英語
Dissertations are in progress.
日本語
運動習慣のない女子大学生
英語
Female university students without exercise habits
日本語
クロスオーバー試験
英語
Cross-over trial
日本語
なし
英語
none
日本語
OSA睡眠調査
睡眠潜時、覚醒回数
英語
OSA Sleep Survey
Sleep latency, number of awakenings
日本語
英語
日本語
英語
主たる結果の公表済み/Main results already published
2023 | 年 | 06 | 月 | 23 | 日 |
2023 | 年 | 06 | 月 | 23 | 日 |
2023 | 年 | 07 | 月 | 18 | 日 |
2023 | 年 | 10 | 月 | 10 | 日 |
2023 | 年 | 10 | 月 | 20 | 日 |
2023 | 年 | 11 | 月 | 01 | 日 |
2024 | 年 | 03 | 月 | 31 | 日 |
日本語
英語
2023 | 年 | 06 | 月 | 27 | 日 |
2023 | 年 | 12 | 月 | 27 | 日 |
日本語
https://center6.umin.ac.jp/cgi-open-bin/ctr/ctr_view.cgi?recptno=R000058695
英語
https://center6.umin.ac.jp/cgi-open-bin/ctr_e/ctr_view.cgi?recptno=R000058695